Kenali Faktor Risiko Diabetes Mellitus

 

a.     Faktor Risiko yang Tidak Bisa Diubah

-Usia lebih dari 40 tahun

-Mempunyai riwayat keluarga menderita DM

-Kehamilan dengan gula darah tinggi

-Ibu dengan riwayat melahirkan bayi dengan (Berat Badan Lahir) > 4 kg

-Bayi yang memiliki Berat Badan Lahir (BBL) < 2,5 kg

 

b.      Faktor yang Bisa Diubah

-Kegemukan (Berat badan lebih /IMT > 23 kg/m2) dan Lingkar Perut (Pria > 90 cm dan Perempuan > 80cm)

-Kurang aktivitas fisik

- Dislipidemia (Kolesterol HDL ≤ 35 mg/dl, trigliserida ≥250 mg/dl

-Riwayat penyakit jantung

-Hipertensi/ Tekanan darah Tinggi  (> 140/90 mmHg)

-Diet tidak seimbang (tinggi gula, garam, lemak dan rendah serat)

 

Referensi:

1) Direktorat PTPTM Kemenkes RI (2019). Faktor Risiko Penyakit Diabetes Melitus (DM)-Faktor Risiko yang Bisa Diubah. http://p2ptm.kemkes.go.id

2) Direktorat PTPTM Kemenkes RI (2020). Faktor Risiko Penyakit Diabetes Melitus (DM)-Faktor Risiko yang Tidak Bisa Diubah. http://p2ptm.kemkes.go.id 

3) Sumber gambar: anlene.com