GIZINESIA

Manajemen Berat Badan, Indeks Massa Tubuh Lebih Belum Tentu Obesitas

Weight management atau pengontrolan berat badan adalah cara untuk mempertahankan dan menjaga berat badan agar sesuai atau ideal, bisa juga s...

Tahun 2021 akan segera berakhir beberapa hari lagi. Sama dengan tahun-tahun sebelumnya, kebanyakan dari kita biasanya membuat resolusi. Sala...

1. Jangan lewatkan sarapan Melewatkan sarapan tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan. Anda bisa kehilangan nutrisi pentin...

Seiring dengan mulai menyebarnya paham minimalisme, para minimalist mulai menerapkan gaya hidup ini ke dalam diet. Diet minimalis berkaitan...