GIZINESIA

7 Langkah untuk Mulai Menerapkan Diet Sehat di Tahun 2022

Tahun 2021 akan segera berakhir beberapa hari lagi. Sama dengan tahun-tahun sebelumnya, kebanyakan dari kita biasanya membuat resolusi. Sala...

1. Jangan lewatkan sarapan Melewatkan sarapan tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan. Anda bisa kehilangan nutrisi pentin...

Seiring dengan mulai menyebarnya paham minimalisme, para minimalist mulai menerapkan gaya hidup ini ke dalam diet. Diet minimalis berkaitan...

“The Game Changers” adalah film dokumenter pro-vegan yang mendokumentasikan perjalanan beberapa atlet vegan elit saat mereka berlatih, mempe...

Pada fase hamil, pemenuhan gizi ibu hamil harus diperhatikan. Fase busui ibu memberikan makanan terbaiknya untuk bayinya berupa ASI sa...

Menyusui adalah suatu keputusan yang dibuat oleh i bu setelah melahirkan bayi. K etika ibu muda melahirkan anak pertamanya biasanya...

Mungkin ini pernyataan yang terlintas bagi ibu muda yang sedang hamil atau menyusui. Di era saat ini kebanyakan ibu milenial juga be...

“Empat Sehat Lima Sempurna”, slogan yang hampir semua orang Indonesia paham. Slogan ini pertama kali diperkenalkan di Indonesia oleh...